おはようございます。
入院予定が２週間とは聞いております。その後、外来に切り替えて…というスケジュールとの事ですが
(‘ω’) 様子次第だけど、入院伸びるかもよ
って脅されます。
さすがに、昨日の 医師と師長さんによる
事実上の滅びの呪文
動くと死ぬ
Move is death
これを唱えられた翌日だけに、とりあえずおとなしく過ごしています。
まだ仕事上で連絡できてない人がいる。 連絡を取りたくても取れないという焦りがある。
今、朝６時から起きて、朝ごはん待ちです。
朝ごはんは８時半。 映画１本見れそうな…。
普段睡眠時間が４時間とかがざらだった人間が、１５時間も与えられると、 １日で３日分の睡眠をとっている状態で、さすがに元からの頭痛なのか、寝すぎて頭痛なのか違いを説明しきれなくなる。
夜中に看護師さんが心配そうに血圧測りに来た。
とはいえ、私の心電図状態や心拍は常にナースステーションに送られているのだけど
(; ･`д･´) 心拍が普通は６０はあって欲しいけど３９まで落ちてます
(*’ω’*) まぁ。寝てるしぃ
普通は寝てようが、何だろうが確かに６０はあるのが普通。
でも、運動系・私の場合は水泳だったから、なおのこと呼吸と心拍が無駄な動きしない。
多分(*’ω’*)
っていうのも、普通の人の、寝てる人の呼吸のリズムを観察して、自分も同じ呼吸リズムにすると
逆に過呼吸！っていうくらい感じる。
１つ１つの呼吸を、空気を全体に巡らせながら、鼓動を落ち着かせる。
ヨガじゃないけど、たぶん瞑想状態に入ってるんやと思う。
多分、普段の状態でも、普通の人の呼吸の、0.5倍～ 0.75倍 のピッチで呼吸してると思います。
それでも、血中酸素濃度は、99～98だから問題ないんだけど。呼吸の仕方の問題だね。
もちろん、起きて、行動すれば普通の鼓動に戻る…というよりも状態に応じて変動する
私の場合は、ただアイドリングが低め。
実際、普通３９まで心拍が落ちれば、息切れ、めまい、立ち眩みとなるのだけど、そうはならない。
この時も、凄く爽やかに目覚めた。
(*’ω’*)まぁアイドリングが低い方がエネルギー量減らせられるんやけどね。
しかし、例えば血糖値が…とか、肝臓が・・とか、内臓系はすこぶる問題ないから、何食べてもいいはずなのだけど。
血圧コントロールの為に、何も食べれない。
コンビニでおやつを買って食べてもいい？という問いに唯一、これなら・・というのが
山下さんは血糖値とか全然問題ないから…。
(‘ω’)ノ 飴
(；ﾟДﾟ)いらねぇ！
なんの腹の足しにもならない。
あぁ。もぅ、ラーメン・焼きめし食べたいぃ！
病院食の味がとかじゃないねん。 根本的な 量よ！ せめて２，３倍の量にしてほしい。
今、願うのはそれ・・・
そして、唯一の楽しみ。起きてから、うだうだして、２時間待ちやって手に入れた嗜好のアイテム
朝食の紹介だ
大好き兵庫県の 共進牧場牛乳
献立、こんだけ (；ﾟДﾟ) ダジャレ
なんという事でしょう！朝からミネストローネ
(；ﾟДﾟ)器一杯入れてほしい。 アフリカの配給でももうちょっと量あるやろ。
(‘ω’)ノデザートがあるのはGood
なんでもいい。カロリーをくれ
ただの食パンなのだけど、あったかい！焼いてないのにあったかい。
スチーマーで温めたのか。これはちょっと感動した。
初めての温かさのパターン。
(*’ω’*) あと５枚くらいくれぃ
はちみつ・マーガリン
(‘ω’)普段、こういうのは絶対に食べないけど、今は１カロリーですら惜しい。 カロリー回収の為に全開でぶっかける。
料理を持ってきてくれた人に、お代わりはないんですか？
と聞くと、ないですよぉ～(‘ω’)ノ と返される。
(‘ω’) とりま、ごはん食べて、頭痛に耐えながら、作業する。
豊中市立病院って、知らない人ばかりだから。
せめて、箕面か池田だったら、賄賂を渡せば、🍙ぐらいGETできたのではないかと思ってる
