(・ω・) 私は中年だ。 腹に脂の乗った大人である。
何をどれだけ食べても痩せ体形を保持できていた若者ではない。
今思うと、あの時代。あれだけ食べまくっていた、あの炭水化物たちは一体どこへいってるのだろうか…。
胃袋が異空間に繋がっているとしか思えない。
今、ダイレクトに貯蓄する身体
(*‘∀‘)生き物として成長したって事やな。
そんな中年の書類を送る切手って…。
(; ･`д･´) メルヘンが過ぎるやろ！
(・ω・)ウサギと小鳥
しかし切手…。
こうも簡単なデザインやと、いくらでも複製できそうな感じやけど。当然そんな事すると逮捕だけど。
クリエイターとしては、なんか作れそう…。がまず最初にくるのは当然だ。
そんなオッサンの最近の飲み物…。
私はお酒を飲まない。もはや飲まなくなって、20年位経つんじゃないだろうか。
私がお酒を飲まなくなった1番の理由は、時間の無駄だからという点で、飲んでしまうと、寝て起きるまで、頭が使い物にならないポンコツ状態になる。
勉強はおろか、決断を的確に下せない。状況判断の劣化、感情のコントロールが不安定。
そのリフレッシュするまでの時間が限りなく無駄というのが飲まない理由なんだ。
別に飲む人を否定している訳じゃないよ。
私の場合は楽しく飲めないんだよ。やりたい事がデキない…というイライラで…。
ある意味で可哀そうだね。
なので、飲むモノって結構単純なモノに限られてくる
水・お茶・コーヒー・炭酸水・酢・クエン酸・牛乳
ほぼこれだけと言っていい。
大好きだった、カルピスストレートも卒業だ
ダイエーで炭酸水が59円で売ってるのに、レモン果汁をトクトクと( *･з･).*;’.､ﾌﾞｯ混む
無糖の炭酸レモン水
レモン汁。つまるところのクエン酸
- エネルギー代謝の促進
クエン酸は体内のクエン酸回路（TCAサイクル）の重要な成分であり、エネルギー生成に関与、身体のエネルギーレベルを維持するのに役立ちます。 - 疲労回復のサポート
乳酸の分解を促進し、筋肉の疲労を軽減する。 - 抗酸化作用
抗酸化作用があり、活性酸素を除去することで細胞の酸化ストレスを軽減し、老化の抑制や健康維持。 - ミネラルの吸収促進
キレート作用を持ち、カルシウムや鉄などのミネラルの吸収を高める。 - 腎臓結石の予防
尿中のクエン酸濃度を高め、カルシウム結石の形成を抑制する働き。 - 消化機能の改善
胃酸の分泌を促進し、消化を助ける。 - 免疫機能のサポート
抗酸化作用により、免疫系をサポートする。
とかとか、元より柑橘系が香りもですが、食べるのも好きなのですが、柑橘系って食べようと思うと、ゴミが出る！ 皮!!(‘ω’)ノ
柑橘系のデメリットは、皮が邪魔になる。 もちろん、干して砂糖漬けにしてっていうのもありだけど、そんなのオフィスで作られない…。
なので、液体で対応する訳です。
最近、豆によるデブ化を抑制する為に、豆も納豆に絞られてきたし。
何を食べても、太らない身体だった20代
何を食べても、肥える体になった40代
(‘ω’)ノ時代やな
とりあえず健康大事
日曜日の朝
日曜日の朝に起きている…。(*‘∀‘)素晴らしい
なのでカフェする。
といっても、カフェだと人多そうだから、少しカフェ要素を外す。
箕面のローゲンマイヤーへGo！
